W zachodniej kulturze istnieje przekonanie, że musimy być krytyczni wobec siebie, by coś osiągnąć albo by się czegoś nauczyć. Krytykowanie jest jednak tak naprawdę atakowaniem siebie. Z biologicznego punktu widzenia, kiedy jesteśmy zdenerwowani, kiedy odczuwamy trudne emocje, przez nasze ciało prze …
Czas czytania 2 min Jeśli czytasz te słowa, to znaczy, że rodzicielstwo jest dla Ciebie bardzo ważne. Jako rodzic, który poszukuje wiedzy, stawiasz na rozwój, a Twoim celem jest, aby Twoje dziecko wyrosło na szczęśliwego i spełnionego człowieka. To wspaniałe, że pragniesz być najlepszym rodzice …
Nikt z nas nie jest idealny i wszyscy popełniamy błędy. Jeśli jesteśmy w stanie zaakceptować fakt, że nie zawsze mamy rację, to łatwiej nam będzie szczerze przeprosić nasze dziecko, gdy zachowamy się wobec niego nie w porządku. Używanie krzyku, podniesionego tonu głosu czy robienie złośliwych uwag t …
Tydzień przed rozpoczęciem roku szkolnego dobrze jest zacząć powoli przygotowywać się na nadchodzące zmiany. Nasze wskazówki na każdy dzień: Poniedziałek: Zacznij budzić dzieci codziennie troszeczkę wcześniej niż zwykle, to pozwoli Wam również chodzić wcześniej spać. W ten sposób powoli będziecie się …
Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci. Peaceful parent, happy kids. Jak przestać krzyczeć i zacząć wzmacniać bliską relację z dzieckiem Zamiast tradycyjnej recenzji, postanowiłyśmy się podzielić z Wami naszą przygodą z tą książką. Martyna Moja przygoda z książką Pokojowy Rodzic, szczęśliwe dzieci Laury Ma …
W literaturze naukowej i poradnikowej spotykamy się z rozróżnieniem na cztery style rodzicielskie: autorytarny , autorytatywny , niedbały i permisywny . Określenia autorytarny i autorytatywny brzmią podobnie i mogą łatwo być ze sobą mylone, dlatego używamy w tekście ich alternatywnych nazw. Styl autory …
Jeśli posiadasz więcej niż jedno dziecko, to wiesz, jak wyczerpujące mogą być nieustanne konflikty i rywalizacja między rodzeństwem. Rywalizacja o względy rodziców jest nieuchronna, gdyż jest podyktowana instynktem przetrwania. Z ewolucyjnego punktu widzenia to „faworyzowane“ dziecko miało większą sz …
Kiedy dziecko jest niepocieszone, nic go nie zadowala, łatwo się irytuje, wybucha złością lub płaczem to… czas na rozładowanie tzw. plecaka emocji. Celem każdej emocji jest dostarczenie konkretnej informacji. Złość sygnalizuje nam, że dzieje się coś, czego nie chcemy, coś wbrew nasz …
Dzieci nie mówią: "Miałem ciężki dzień. Czy możemy pogadać?". Mówią: "Czy pobawisz się ze mną?". Lawrence Cohen
Jesteśmy nieperfekcyjnymi mamami, których misją jest dzielenie się wiedzą o rodzicielstwie oraz wspieranie innych nieidealnych rodziców, by wiedzieli, że nie są sami.